Como preparar a fórmula e armazenar o leite materno com segurança
Prepare cada mamadeira de fórmula na hora, com água fervida que esfriou por no máximo 30 minutos, para que ainda esteja a pelo menos 70°C, e descarte o que sobrar depois da mamada. O leite materno ordenhado dura até 8 dias na geladeira a 4°C ou menos, ou até 6 meses no freezer a -18°C ou menos.
Preparar a mamadeira é a tarefa que mais se passa para outra pessoa: o parceiro às 2 da manhã, a avó numa terça-feira. Estas são as regras de que eles precisam, todas do NHS.
Fórmula
- Ferva água fresca e deixe esfriar na chaleira por no máximo 30 minutos, para que ainda esteja a pelo menos 70°C.
- Prepare cada mamadeira na hora. Siga à risca as quantidades de medidas e de água indicadas na lata.
- Esfrie a mamadeira em água corrente fria e teste a temperatura no pulso.
- Descarte tudo o que sobrar ao final da mamada.
Os 70°C importam porque a fórmula em pó não é estéril; é a água quente que torna a mamadeira segura.
Leite materno ordenhado
| Onde | Por quanto tempo |
|---|---|
| Geladeira, a 4°C ou menos | Até 8 dias |
| Freezer, a -18°C ou menos | Até 6 meses |
Etiquete cada recipiente com a data. Use primeiro o mais antigo.
Na hora de dar a mamadeira
- Segure o bebê semi-inclinado, quase sentado.
- Nunca deixe a mamadeira apoiada nem o bebê mamando sozinho.
- Deixe o bebê ditar o ritmo e fazer pausas.
Anote uma vez só
Se mais de uma pessoa prepara mamadeiras na sua casa, deixe estas regras perto da chaleira. Um registro compartilhado do que foi preparado e quando acaba com a conversa do “essa aqui ainda está boa?”. Veja como dividir as noites para uma passagem de turno que leva dez segundos.
Perguntas e respostas
Qual deve ser a temperatura da água para a fórmula?
Pelo menos 70°C. O NHS orienta usar água fervida que esfriou na chaleira por no máximo 30 minutos.
Posso guardar a fórmula que sobrou para a próxima mamada?
Não. O NHS orienta descartar toda a fórmula que sobrar depois da mamada.
Quanto tempo o leite materno dura na geladeira?
Até 8 dias a 4°C ou menos, segundo o NHS.
Quanto tempo o leite materno dura no freezer?
Até 6 meses a -18°C ou menos, segundo o NHS.
Fontes
Fontes conferidas pela última vez em 6 de novembro de 2026. As fontes estão em inglês.
Este guia é educativo e não substitui a orientação da sua obstetra, enfermeira obstétrica, pediatra ou médico. Se você estiver preocupada com você ou com seu bebê, fale com eles ou, em uma emergência, ligue para o número de emergência da sua região.