De quanto em quanto tempo o recém-nascido deve mamar?

Mais vezes do que você imagina, e sem horário fixo. Essa é a resposta honesta, e também a oficial.

O número

O NHS dá como referência aproximada pelo menos 8 a 12 mamadas, ou mais, a cada 24 horas nas primeiras semanas. Isso dá uma mamada a cada duas a três horas, contando do início de uma até o início da seguinte, inclusive de madrugada.

Livre demanda

O NHS descreve a alimentação em livre demanda como alimentar o bebê sempre que ele der sinais de fome, e pelo tempo que ele quiser. O relógio diz quantas mamadas já aconteceram. O seu bebê diz quando é a próxima.

É o suficiente? Olhe as fraldas

Não dá para ver quanto leite um bebê amamentado no peito toma, mas dá para contar o que sai.

Idade	Sinal de que a alimentação vai bem
Primeiras 48 horas	Provavelmente só 2 ou 3 fraldas molhadas
A partir do dia 4	Pelo menos 2 cocôs moles e amarelos por dia
A partir do dia 5	Pelo menos 6 fraldas pesadas e molhadas a cada 24 horas

Use a tabela de fraldas do recém-nascido para ver a linha de hoje do seu bebê. Se você estiver vendo menos que isso, fale com a sua obstetra, enfermeira obstétrica ou pediatra no mesmo dia e peça que observem uma mamada.

Se você dá mamadeira

• Segure o bebê semi-inclinado, quase sentado, durante a mamada.
• Nunca deixe o bebê sozinho com a mamadeira apoiada.
• Prepare cada mamadeira de fórmula na hora e descarte o que sobrar.

Mais detalhes em como preparar a fórmula e armazenar o leite materno.

Como não perder a conta às 3 da manhã

“Em qual lado eu dei de mamar por último?” é a pergunta mais comum na cabeça de quem acabou de ter um bebê. Um elástico de cabelo no pulso resolve. Um aplicativo com cronômetro de lado esquerdo e direito também, e ainda permite que o outro adulto veja quando foi a última mamada sem acordar você. Veja o que registrar sobre o recém-nascido.