O que registrar sobre o recém-nascido, e quando parar

Nas duas primeiras semanas, alguém vai perguntar quantas fraldas molhadas o bebê teve ontem, e você não vai saber. Esse é todo o argumento a favor do registro: um cérebro cansado é um péssimo arquivo.

As três coisas que vale a pena anotar

1. Mamadas

O NHS diz que, como referência aproximada, os bebês mamam pelo menos 8 a 12 vezes, ou mais, a cada 24 horas nas primeiras semanas. Livre demanda significa alimentar o bebê sempre que ele der sinais de fome, pelo tempo que ele quiser, então o registro serve para contar, não para marcar horário.

Anote o horário, o lado, se você amamenta no peito, e a quantidade, se usa mamadeira.

2. Fraldas

As fraldas são o melhor sinal do dia a dia de que o leite está entrando.

Idade	O que o NHS diz para esperar
Primeiras 48 horas	Provavelmente só 2 ou 3 fraldas molhadas
A partir do dia 4	Pelo menos 2 cocôs moles e amarelos por dia (bebê amamentado no peito)
A partir do dia 5	Pelo menos 6 fraldas pesadas e molhadas a cada 24 horas

Veja os números de hoje para o seu bebê na tabela de fraldas do recém-nascido.

3. Sono

As diretrizes da OMS descrevem de 14 a 17 horas de sono em 24 horas para bebês de até 3 meses, em pedaços. O NHS deixa claro que o sono dos bebês varia muito, então registre para enxergar o padrão do seu bebê, não para dar nota.

Vale acrescentar depois

• Peso e comprimento, nos dias em que forem medidos.
• Temperatura, quando o bebê estiver doente.
• Remédios, com o nome e a dose exatamente como estão na embalagem.
• Perguntas para a próxima consulta, porque elas somem no instante em que você se senta.

Quando parar

Registrar é uma ferramenta para as semanas em que você ainda não tem instinto. Quando os números pararem de mudar o que você faz, pare de coletá-los. Algumas famílias mantêm um registro leve para as passagens de turno com a babá ou os avós, o que é outra função: veja como dividir as mamadas da noite e as passagens de turno.

Como escolher um aplicativo

Os apps diferem menos no que registram do que em quem pode usá-los e no que fazem com os seus dados. Comparamos oito em os melhores apps de rotina do bebê.